Veiklības,koordinācijas trepes

Vai meklējat veidu, kā palīdzēt uzlabot savu vispārējo fizisko sagatavotību? Vai arī meklējat interesantu dažādību saviem treniņiem? Vai arī jums ir nepieciešams veids, kā pirms treniņa lieliski iesildīties? Koordinācijas kāpnes darbosies lieliski!

Sporta laukums, halle, dārzs vai trenažieru zāle — neatkarīgi no tā, kur atrodaties, varat izplest kāpnes jebkurā vietā, kur atrodat vietu, kur vingrot. Maksimālais kāpņu garums ir 6 metri, taču tās var pielāgot savai videi vai vajadzībām.

Koordinācijas kāpņu pievienošana treniņiem lieliski ietekmēs:

Ātrums,

elastība,

Kāju muskuļu spēks,

Ķermeņa kontroles palielināšana,

veiklība,

Līdzsvars,

Refleksi,

Vispārējā ķermeņa kondicionēšana.

Kāpnes labi darbosies kā treniņš pašas par sevi, bet arī kā papildus vingrinājums fiziskās sagatavotības uzlabošanai vai kā iesildīšanās pirms treniņa.

Treniņi ar kāpņu izmantošanu noteikti sniegs fantastiskus rezultātus, kas noderēs jebkurā sporta veidā, kur svarīgs ātrums un veiklība. Turklāt šai treniņu formai nav vecuma ierobežojumu – tas ir piemērots gan bērniem, gan pieaugušajiem, bet arī profesionāļiem un iesācējiem sporta entuziastiem.

Komplektā ir praktisks futrālis, kurā pēc treniņa beigām var ielikt kāpnes un viegli pārvietot no vietas uz vietu.

Koordinācijas kāpnes piedāvā daudzas apmācības iespējas:

Skriešana - taisni, uz sāniem, šķērsām,

Skips - ar ceļiem paceltiem augstu vai zemu,

Lēcieni - divi uz priekšu, sānis, slaloms,

Un daudzi citi – tu esi tas, kurš var izdomāt arvien jaunus vingrinājumus, kas tevi izaicinās.

Materiāls: plastmasa

Kāpņu skaits: 12

Krāsa: melna un dzeltena

Izmēri:

Kāpņu platums: 52 cm

1 pakāpiena augstums: 3,7 cm

Maksimālais kāpņu augstums: 6m

Iepakojums: 57cm x 16cm x 5cm

Iepakots praktiskā maciņā.