Uzlika zobiem - bruxism

RELAKSĒJOŠS ATLIECINĀJUMS BLĪVĒŠANAI - BRUSSIMS

viegli pielāgojas zobu lokam

ir veids, kā atvieglot zobu sakošanas un griešanas simptomus

bruksisma sekas ir emaljas nobrāzums, asiņošana zobu tīrīšanas laikā, sāpes temporomandibulārajā locītavā un muskuļos, žokļa sāpes utt.

Bruksisms ir slimība   (ieradums), kas sastāv no piespiedu un nekontrolētas zobu griešanas un griešanas (visbiežāk miega laikā). Tās galvenais cēlonis ir stress un muskuļu sasprindzinājums . Relaksācijas sliede ir veids, kā atvieglot zobu saspiešanas un griešanas simptomus . Kad tas notiek, cilvēka žoklis saspiežas pat 10 reizes spēcīgāk nekā, piemēram, ēšanas laikā. Ietekme, cita starpā, ir: emaljas nobrāzums, asiņošana zobu tīrīšanas laikā, sāpes temporomandibulārajā locītavā un muskuļos, žokļa sāpes uc Sliedes sagatavošanas metode:  

     

 


vārītu ūdeni vajadzētu ielej stikla traukā. Kad ūdens atdziest līdz apm. 70 ° C, ievietojiet sliedi traukā uz 20-30 sekundēm. Kad sliedes vertikālās sienas nedaudz novirzās uz horizontālo, sliede jānovieto virs žokļa, to iekožot. Pēc 1-2 minūtēm izņemiet to no mutes un ievietojiet aukstā ūdenī uz 2-3 minūtēm. Sliede ir gatava lietošanai (ja sliede ir pārāk liela, to var pārgriezt).